Apartir de hoje estarei postando sucos para uso terapêutico, pensando magro e com nutrição para 2012.
1 maçã
metade de um pepino
2 ramos de aipo
metade de uma manga picada
1/2 colher (chá) de linhaça moída
Modo de Preparo:
Extraia o suco da maçã, do pepino e do aipo. Bata no liquidificador com a manga e a linhaça até homogenizar.
Calorias: 109 Kcal
Benefícios:
Remove as toxinas
Reduz o colesterol
Ajuda na eliminação de resíduos
Rico em vitaminas A, C e E.
Auxilia o fígado
Fonte: C. Bailey. "A dieta dos sucos".
Nenhum comentário:
Postar um comentário