terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Suco Desintoxicante

Apartir de hoje estarei postando sucos para uso terapêutico, pensando magro e com nutrição para 2012.

1 maçã
metade de um pepino
2 ramos de aipo
metade de uma manga picada
1/2 colher (chá) de linhaça moída

Modo de Preparo:
Extraia o suco da maçã, do pepino e do aipo. Bata no liquidificador com a manga e a linhaça até homogenizar.
Calorias: 109 Kcal

Benefícios:
Remove as toxinas
Reduz o colesterol
Ajuda na eliminação de resíduos
Rico em vitaminas A, C e E.
Auxilia o fígado

Fonte: C. Bailey. "A dieta dos sucos".

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